Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Данон Творожный Малина, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Раменский Мясокомбинат Карпаччо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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