Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 210,13g.
Frühstück: Café au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique, Lidl Lait de Soja, Maizena , Chabrior Farine de Blé, Extrait de Vanille, Belbake Amandes En Poudre, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Miel. Mittagessen: Lidl Blanc de Poulet , Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Tomates Cerises, Avocats, Oeuf Poché, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Abendessen: Cémoi Ourson Guimauve, Cémoi Ourson Guimauve, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Courgette, Étoile d'Or Emmental Français , Tomates Cerises, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Cémoi Ourson Guimauve, Cémoi Ourson Guimauve, Bio la Vie Pomelos , Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JuMimi123's Gewichtsverlauf
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