cafe.amargo's Notizen, 23 Dez 21

llegué a mi peso meta!!
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2021:
582 kcal Fett: 17,25g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 77,10g.   Frühstück: Chipá, Nestlé Leche en Polvo, Taragüi Mate Cocido. Mittagessen: Puré de Papa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Sandía, Queso Feta, Chipá. Snacks/Sonstiges: Ledesma Azúcar, Frutillas. mehr...
1537 kcal Bewegung: Tanz (Square Dance) - 25 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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