Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Салат с Фасолью, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Mittagessen: Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Ржаное Чудо. Abendessen: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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