Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Зерница Крендельки с Солью, Global Village Икра Баклажанная, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Виктория Окунь Запеченый, Винегрет без Масла. Abendessen: Global Village Икра Баклажанная, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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