Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Abendessen: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Иван Да Печенье Знаковое, Глобус Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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