Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Twix Twix, Увелка Гречка Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Djazzy Конфеты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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