Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 9,02g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Чернослив. Abendessen: J7 Мажитель Ананас и Манго, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гудвилл Гречневая Крупа. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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