Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mandarine. Mittagessen: Tee ungesüßt, Milchschokolade Pralinen, Gurke (Geschält), Champignons, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Rohschinken-Würfel. Abendessen: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Chinakohl, Lidl Hähnchenschenkel, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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MariaRusde's Gewichtsverlauf
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