Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 379,72g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Mittagessen: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Sánduche de Jamón y Queso, Papa Cocida. Abendessen: Papa Cocida, Pasta con Salsa de Carne. Snacks/Sonstiges: Jet Burbuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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