Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Елисей Шаурма с Курицей. Abendessen: Jim Beam Бурбон, Неполнит Пицца Курица и Грибы, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Рафаэлло, Печенья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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murchikmur's Gewichtsverlauf
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