Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pilão Café, Ovo Mexido, Jasmine Chia em Grãos. Mittagessen: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Sopa de Legumes com Carne, Lacta Chocolate Ao Leite. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Mojito, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Carolin@fit's Gewichtsverlauf
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