Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
46,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 191,22g.
Mittagessen: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ITLV Маслины без Косточки, Киви, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Перекресток Арбуз. Abendessen: Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Магнит Банан, Ашан Киви, Лента Яблоко Семеренко, Конфил Кочет-Кочеток, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Posh Сидр. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|