Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Mittagessen: Vici Сельдь Филе в Масле, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Abendessen: Курага, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Николаевский Сырок с Изюмом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рисовый Суп с Курицей, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|