Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 161,35g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Жареное Яйцо без Жира, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе, Чудо Воздушный Творожок Персик , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Куриная Грудка на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|