Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 綠辣椒, 雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜. Abendessen: 甜不辣, KIRIN 無糖紅茶, 7-11 香辣大雞排. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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