Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 427,24g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Калина Малина Хачапури по-Аджарски. Mittagessen: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Курага, Варенька Варенье Малина, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Barilla Спагетти #1, Бифштекс, Ашан Хурма. Snacks/Sonstiges: Курага, Фундук Фундук, Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Спагетти #1, Ашан Хурма. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|