Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 126,37g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Ritter Sport Карамельный Мусс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кукурузная каша. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Шоколадная Страна Сливочная Птичка, Помело, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Сыробогатов Сыр Пармезан, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Красные Помидоры, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Sonstiges: Помело, Виноград, Киндер Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|