Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Mittagessen: Торт Наполеон, Мистер Хе Морковча, Сырный Соус, Яблоки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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