Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 182,85g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Sütlaç, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Susamlı Galeta. Abendessen: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ay Çöreği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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