Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Красная Смородина, Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Lozako Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Pumpup Simple Protein Bar "Coconut", Фрутоняня Биотворог Классический, Свеклы, Цветная Капуста, Тыква. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Natfoods Кукурузные Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Морковочка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Манго-Творожное Желе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|