Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Pepaya Muda, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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