Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рефтинская Бедро Цыпленка Варено-Жареное, Чай с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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