Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 179,72g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Орехи Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Седьмой континент Хурма, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Три Несушки Яйца Куриные. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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