Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Roti Goreng, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Mittagessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Pempek. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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