Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Яйцо, Сарафаново Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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