Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 124,30g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 260,85g.
Frühstück: Fruit Cocktail or Mix, Winco muesli cereal, Frosted Shredded Wheat, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Granulated Sugar. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Denny's Hash Browns, Fresh Pork Sausage, Denny's Country Fried Potatoes, Pancakes with Butter and Syrup, Fried Egg. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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