Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 198,86g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Mittagessen: Мистраль Кускус Цельнозерновой. Abendessen: Помидоры Черри, Лента Яблоко, Славянка Конфета Раз-Два, Оливье с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сыр Чечил, Ашан Мандарин, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Шампанское. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|