Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Castello Сыр Бри, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Mittagessen: Троекурово Тефтели Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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