Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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123,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Celery Juice, Beets. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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