Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Mantar, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24. Mittagessen: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Sebzeli Makarna. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeynep”'s Gewichtsverlauf
|