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スノボ＋朝ねぼう(24〜25日)
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45,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: セブンイレブン クラシックチーズケーキ, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン), プロテインスムージー. Mittagessen: サツマイモ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maki_cha's Gewichtsverlauf
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