Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Помидоры, Яйцо, Libendorf Сыр Эдам, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Дайкон морковь 25.12.21, Красная Цена Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Сердце Свиное. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Happy Crisp Криспы Пряный Томат. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Посиделкино Овсяное Печенье с Имбирем, Красная Цена Молоко 1,5%, Libendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Свиное, Дайкон морковь 25.12.21, ФЭГ Морковь по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|