Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
107,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 235,84g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast, Clementinen, Ehrmann Grand Dessert Double Coffee. Mittagessen: Kaufland Knusper Hasen, Iglo Rotkraut mit Apfel, Thüringer Klöße. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischsalat Couscous. Snacks/Sonstiges: Red Bull The White Edition. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|