|
Качели)
|
67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій, Сырники с Манкой, Омлет с Овощами, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский , Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Mittagessen: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Свекла Вареная, Котлеты из крабовых палочек, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Laura Взбитые Сливки , Power Pro Fitness Jam Zero, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
|
|
1712 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|