Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кайтес Печень и Икра Минтая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом. Snacks/Sonstiges: Good Food Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|