Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Зерница Крендельки с Солью, Alpro Кокосовое Молоко , Ухтышки Растворимое Какао, SPAR Овощи Запечённые , Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Каждый День Курага , Зерница Крендельки с Солью. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Краб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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