Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
124,7 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Кухарочка Пряники Молочні, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche-Vanilla, Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Филадельфия Лайт, Hochland Сыр Чеддер, Riga Хліб Кумовской. Mittagessen: Biraghi Пармезан, METRO Chef Кус-Кус, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Hokkaido Club Соус Унаги, Hokkaido Club Соус Терияки, President Масло, Newport Креветки. Snacks/Sonstiges: Starbucks Frappuccino, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|