Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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124,7 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Кухарочка Пряники Молочні, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche-Vanilla, Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Филадельфия Лайт, Hochland Сыр Чеддер, Riga Хліб Кумовской. Mittagessen: Biraghi Пармезан, METRO Chef Кус-Кус, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Hokkaido Club Соус Унаги, Hokkaido Club Соус Терияки, President Масло, Newport Креветки. Snacks/Sonstiges: Starbucks Frappuccino, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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