Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Gery Chocolatos, Arnon Roti Isi Krim Meses, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Ubi Jalar (Manis), Anlene Gold Plus Coklat. Mittagessen: Arnon Roti Isi Krim Meses. Abendessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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