Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 129,13g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Магнит Банан, Valio Йогурт Very Berry Вишня, Сваля Творог Зерненый 5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Norven Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Mittagessen: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Мираторг Паста Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Мираторг Сосиска в Тесте, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Valio Йогурт Very Berry Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Наталья Panina's Gewichtsverlauf
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