Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
89,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 267,84g.
Frühstück: Сливочный Край Сливочное Масло, Худеем За Неделю Стевия, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Доктор Нутришин Кисель с Клюквой. Abendessen: Красная Цена Сыр Гауда, Джемы и Варенья, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|