Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 170,09g | Kohlh: 311,75g.
Frühstück: Lettuce, Sugar, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Mittagessen: Lettuce, Rich Bake عيش لبناني, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Miro Skimmed Milk, Sugar, امتنان عسل نحل, Monginis Brown Toast, Kayy Oats, Rich Bake عيش لبناني, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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