Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 23,48g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Бридер Хлеб Ржаной , Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Scitec Nutrition Аминокислоты, Чай. Abendessen: Мука и Фартук Хлеб Ржаной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|