Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 33,73g.
Frühstück: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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