Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Maxima Rosols Ar Desu. Mittagessen: Rimi Siermaizītes, Maxima Buljona Pīrādziņš. Abendessen: Ketchup , Carrots, Pork Roast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Fazer Dumle Snacks, Tangerine, Laima Marzipan. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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