Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Sugo al Basilico, Pasta Reale Caserecce. Abendessen: Aia Tacchino Fesa a Fette, Naturello Zuppa di Riso Rosso e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
|