Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ладога Свиная Вырезка Копчено-Вареная ЛЮКС. Mittagessen: Коньяк, J7 Сок Томатный. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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