Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 227,96g.
Frühstück: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Mittagessen: Motta Panettone, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Bianco, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orecchiette . Abendessen: Burro, Uovo Sodo, Speck, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Tre Mulini American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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