Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 108,89g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 301,98g.
Frühstück: Aceite de Coco, Café Liofilizado, Leche en Polvo, Cacao Amargo. Mittagessen: Lider Queso Gauda, Lentejas con Arroz, Cazuela de Vacuno, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Hallulla, Tomates, Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo, Maní, Zanahoria, Plátano, Kefir, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Abendessen: Lider Queso Gauda, Pan Amasado, Plátano, Mantequilla, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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