Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 190,77g.
Frühstück: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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